PHASES 1-CRIANÇAS E ADOLESCENTES PROMO
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PHASES 1: Ciência, recomendações e cuidados na prescrição de exercícios para CRIANÇAS E ADOLESCENTES.
CONTEÚDO:
-Benefícios da prática de exercício na infância e adolescência
-Riscos da prática de exercício na infância e adolescência
-Fisiologia do exercício na infância
-Recomendações gerais para a prescrição de exercícios na infância e adolescência
-Recomendações para cada fase: fase de crescimento (6-12 anos) e fase de desenvolvimento (12-18 anos)
-Diferenças de gêneros
-Cuidados
-Exemplos de exercícios para cada fase: pré-pubere, púbere e pós-púbere.
Acesso livre aos vídeos por 3 meses. Inclui apostila com toda a parte teórica e prática.
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